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めっちゃイケメンじゃないですか。
このストレッチ、かなり効果的でした。前屈、実感できました。
ゲーム動画ももちろんいいんですけど、このような動画も本当にいいと思います。
今後も期待しています!
ストレッチをシリーズ化してください。
AOmaxさんこんばんは~!
AOmaxさんめちゃくちゃカッコいいです!
ホントにカッコいい〜!
少しオカダカズチカにも似てる!
もっともっと顔出し配信増やして下さい!
絶対みんなそう思ってる!
少しずつ毎日やってみます!
何か他にもやりやすい初心者向けのストレッチもお願いします!(笑)
開脚ストレッチ30代の頃、
出来てたのに忙しいからサボって
50歳丁度全く出来なくなってました泣
基本の前駆とかは出来るのですが、
いちからやり直しは大変ですが、
元にもどしたい泣
開脚してお腹も床につけれてたけど、
今はさっぱりで痛いけど
ゆっくりやり直します泣
そこはさとりの書を持って行って欲しかったです。
フルオート行けませんかね。
前屈まったく届かんwww