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【ダイエット】1か月ワンパンマントレーニング！リアルとゲームを鍛える！！【ドラクエウォーク】

2021.06.12
無課金

【ダイエット】1か月ワンパンマントレーニング！リアルとゲームを鍛える！！【ドラクエウォーク】

コメント（5件）

あけちゃんより:

2021年6月12日 9:36 PM

お久しぶりのウォーク動画嬉しい限りです♪
また動画楽しみにしてます(^-^)
暑いので無理なさらないでくださいね☆

返信
チャンネルMURATO より:

2021年6月12日 9:36 PM

鬼ちゃん、ウォーク辞めてなくて本当に安心しました^_^

またウォークの動画、みたいなぁー…^_^

返信
カイトより:

2021年6月12日 9:36 PM

毎日10キロのランニングは僕には出来ないわw
継続することは大切なので頑張ってください(*^^*)
鬼ちゃんのウォーク復帰嬉しいです(*’▽’)

返信
さくらレナより:

2021年6月12日 9:36 PM

お久しぶりです。
私もデブなんですが、体に良いものをして。（お酢を飲むとか野菜を食べたり…食べる量を減らすとかで）
最近の健康診断で2.3キロくらい減ってました。（でも、まだまだデブちゃんですけど）

あとは白米onlyじゃなくて白米+もち麦にするとかでも違いますよ。

返信
ざっぱざっぱより:

2021年6月12日 9:36 PM

久し振りのウォーク動画！！
復帰いつまでも待ってますよ！！

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